Comments for Ejercicios de Pilates http://www.ejerciciosdepilates.com Historia, filosofia y metodo Pilates Fri, 04 Jul 2008 14:46:28 +0000 http://wordpress.org/?v=2.2 Comment on Giro abdominal by admin http://www.ejerciciosdepilates.com/ejercicios-de-abdominales/giro-abdominal/#comment-4 admin Tue, 19 Jun 2007 18:17:59 +0000 http://www.ejerciciosdepilates.com/ejercicios-de-abdominales/giro-abdominal/#comment-4 Hola Noa Hana, el torso, como dices, no debe levantarse nunca del suelo, solo un poco el hombro, nada mas ;) Hola Noa Hana,

el torso, como dices, no debe levantarse nunca del suelo, solo un poco el hombro, nada mas ;)

]]> Comment on Giro abdominal by Noa Hana http://www.ejerciciosdepilates.com/ejercicios-de-abdominales/giro-abdominal/#comment-3 Noa Hana Tue, 19 Jun 2007 16:23:42 +0000 http://www.ejerciciosdepilates.com/ejercicios-de-abdominales/giro-abdominal/#comment-3 Felicidades por tu nuevo blog, es genial. Pero tengo una duda sobre cómo realizar el ejercicio: el brazo de la mano libre que ha de tocar la rodilla opuesta, ¿debe estar estirado de forma que se levante el torso lo justo para notar la tensión en la zona abdominal? Felicidades por tu nuevo blog, es genial. Pero tengo una duda sobre cómo realizar el ejercicio: el brazo de la mano libre que ha de tocar la rodilla opuesta, ¿debe estar estirado de forma que se levante el torso lo justo para notar la tensión en la zona abdominal?

]]> Comment on Giro de caderas by Giro de caderas con los pies separados | Ejercicios de Pilates http://www.ejerciciosdepilates.com/ejercicios-para-la-cadera/giro-de-caderas/#comment-2 Giro de caderas con los pies separados | Ejercicios de Pilates Fri, 15 Jun 2007 17:05:47 +0000 http://www.ejerciciosdepilates.com/ejercicios-para-la-cadera/giro-de-caderas/#comment-2 [...] como hacíamos con el ejercicio de giro de caderas con los pies juntos, debemos llevar nuestras rodillas hacia un lado mientras expulsamos el aire. Ya sabemos que debemos [...] […] como hacíamos con el ejercicio de giro de caderas con los pies juntos, debemos llevar nuestras rodillas hacia un lado mientras expulsamos el aire. Ya sabemos que debemos […]

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